Салат из курицы с мандаринами и орехами

Рецепт Салат из курицы с мандаринами и орехами

Легкий полезный салат из курицы с мандаринами, орехами и пекинской капустой готовится очень просто.

Ингредиенты
  • куриное филе 100 г;
  • пекинская капуста 100 г;
  • мандарин 1 шт;
  • фисташки 50 г;
  • твердый сыр 50 г;
  • оливковое масло;
  • соль;
  • перец.

Салат из курицы с мандаринами и орехами

Пошаговый рецепт
  1. Поджарить куриное филе по рецепту шницель из курицы.
  2. Нарезать готовый шницель поперек на тонкие полоски.
  3. Мандарин очистить, разделить на дольки.
  4. Пекинскую капусту нарезать тонкими полосками.
  5. Твердый сыр нарезать кубиками.
  6. Выложить в центр блюда пекинскую капусту.
  7. Вокруг капусты разложить кусочки курицы.
  8. Сверху выложить дольки мандарина, посыпать сыром, орехами.
  9. Посолить, поперчить, полить оливковым маслом.

Салат из курицы с мандаринами и орехами

Мой комментарий

Этот салат можно подавить и с горячей курицей, и с холодной. Поджарить филе можно и без панировки, но кусочки должны быть тонкими. Орехи можно использовать любые, но мне больше нравится с фисташками.

Важно! Польза фисташек в высоком содержании селена, который укрепляет иммунитет.

Салат из курицы с мандаринами и орехами

Мой рейтинг

Пять звезд.

Чтобы проголосовать за статью нажмите на ту звезду от 1 до 5, которая соответствует оценке, где 5- очень понравилось, 1 – совсем не понравилось.

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Торт Смокинг
Кухни мира

Торт Смокинг

Красивый черно-белый торт Смокинг сочетает в себе вкус ягод, сливочного крема с белым шоколадом и ганаша с темным шоколадом.

Трубочки с сыром из лаваша
Кухни мира

Трубочки с сыром из лаваша

Легкие в приготовлении хрустящие трубочки с сыром из лаваша можно быстро приготовить в духовке.

Рецепт Закуска Грибная поляна
Кухни мира

Закуска Грибная поляна

Оригинальная закуска Грибная поляна украсит праздничный стол. Готовится легко из простых продуктов.